Våra regler

Regler

  • Endast den som tränar får vistas i lokalen.
  • Använd inomhusrösten och respektera alla i din omgivning.
  • Vi har noll tolerans mot aggressivt beteende/våld. Detta accepteras inte och man blir då avstängd för terminen.
  • Vi har noll tolerans mot all typ av skadegörelse. Skulle detta ske så kan ni bli betalningsskyldiga för skadorna och polisanmälda.
  • Vi har noll tolerans mot trakasseri/mobbning. Vi jobbar hårt för att alla ska trivas.

Thaiboxning för oss handlar om att komma till träningslokalen och få träna hårt, allsidigt och tillsammans med andra människor. Det ska vara en trygg miljö, en frizon där man kan fokusera på att ha roligt och svettas ordentligt.

Träningen kommer att vara anpassad efter nybörjarnivå då vårt mål är att flera personer ska få upptäcka och vilja prova på denna underbara träningsform.

Inom thaiboxningen använder vi oss av slag, knän, sparkar och clinch (nackbrottning). Vi tränar våra tekniker på mitsar (kuddar man slår på) och med boxningshandskar. All utrustning kommer att finnas i lokalen så att ni kan låna till varje pass, det enda ni behöver ta med är en vattenflaska och ha på er träningskläder. Vi kommer att träna barfota så inga skor behövs.

Vi har krav på tandskydd och lindade handleder.

Studio mimundo