Boka din massage idag via vår Instagramsida Studio_mimundo alt. mejla på studio.mimundo@gmail.com

Att unna sig en massage är inte bara en skön upplevelse för din kropp, du ökar också din blodcirkulation som i sin tur är bra för värkande muskler. Massagen minskar även skador vid träning och hjälper din kropp att få bort slaggprodukter som mjölksyra från musklerna.

Viktigt att tänka på innan du tar massage är att du ska känna dig frisk i kroppen. Vi masserar inte dig om du har följande:

  • Feber/infektion
  • Akut trauma
  • Cancer
  • Uttalad benskörhet
  • Inflammationer
  • Muskelbristningar
  • Graviditet (3 första månaderna)

Men unna dig massage, det ökar oxytocinet och endorfinerna i din kropp, vilket är kroppens naturliga avslappnings- och smärtlindrings hormon.

Efter din massage är det också viktigt att dricka mycket vatten. Varmt välkommen!